15 Manfaat Rahasia Ilmu Pernafasan PSHT: Menggali Kekuatan Dalam Bernafas

 MPA Official. Setiap makhluk yang mendiami bumi ini pasti bernafas. Baik manusia, hewan, maupun tumbuhan, semuanya bergantung pada nafas untuk bertahan. Namun, apa yang mungkin belum diketahui oleh banyak orang adalah betapa luar biasa kekuatan dalam bernafas, terutama ketika kita memahami ilmu pernafasan.

Manusia, sebagai makhluk paling sempurna di antara ciptaan Allah SWT, memiliki sistem pernafasan yang paling canggih. Melalui proses bernafas, kita sebenarnya mengambil energy murni dari alam semesta ini. Namun, apakah Anda tahu tentang manfaat rahasia ilmu pernafasan PSHT?

Para warga PSHT dan para sesepuh terdahulu , mungkin telah menggali manfaat luar biasa dari ilmu pernafasan PSHT ini.

Ilmu pernafasan PSHT dengan teknik dasar yang diajarkan di PSHT adalah cara untuk mengambil energy murni dari alam. Manfaat dari latihan pernafasan psht secara rutin sangat luar biasa, termasuk:

1. Ketenangan Batin: Latihan pernafasan dapat meningkatkan ketenangan batin, terutama ketika disertai dengan doa dan wirid.
2. Daya Tahan Tubuh: Meningkatkan ketahanan tubuh dan kesehatan secara keseluruhan.
3. Kapasitas Paru-paru: Kemampuan vital paru-paru meningkat, memberi Anda nafas lebih panjang dan lega.
4. Tekanan Darah: Tekanan darah cenderung menuju kondisi normal.
5. Kesehatan Paru-paru: Paru-paru menjadi lebih sehat.
6. Peredaran Darah: Melancarkan peredaran darah dan meningkatkan elastisitas pembuluh darah.
7. Konsentrasi: Meningkatkan konsentrasi dan fokus.
8. Pembakaran Lemak: Membantu membakar lemak yang menumpuk di perut.
9. Ketenangan Emosional: Menjadi lebih tenang dalam menghadapi masalah dan stres.
10. Kesehatan Umum: Tubuh menjadi lebih segar dan jauh dari penyakit.
11. Pembuangan Racun: Mempermudah pembuangan sisa-sisa hasil metabolisme.
12. Kesejahteraan Emosional: Membantu mengurangi stres, kecemasan, dan emosi negatif.
13. Percaya Diri: Meningkatkan rasa percaya diri dalam tindakan sehari-hari.
14. Sifat yang Lebih Baik: Meningkatkan kesopanan dan ketenangan dalam sikap dan perilaku.
15. Spiritualitas: Dapat membawa seseorang menuju kehidupan yang lebih beriman.

Manfaat latihan pernafasan psht 

Manfaat-manfaat ini hanyalah sebagian kecil dari hasil latihan pernafasan yang rutin. Beberapa praktisi bahkan melaporkan bahwa setelah latihan, mereka memiliki cukup energi untuk tidak tidur sepanjang hari.

Artikel terkait

• Pernafasan untuk penyembuhan 

Subhanallah, ini adalah nikmat karunia dari Allah SWT yang tak ternilai harganya. Sayangnya, manusia seringkali tidak menghargai udara dan oksigen yang menyelubungi bumi ini. Penting untuk diingat bahwa tanpa udara di bumi, kita semua akan mengalami kebinasaan. Oleh karena itu, mari bersama-sama bersyukur atas udara (Oksigen/O2) ini dan menjaga lingkungan, terutama pepohonan, yang menjadi sumber utama sirkulasi udara dan oksigen. Dengan melestarikan lingkungan ini, kita berkontribusi untuk memastikan kelangsungan hidup dan kesejahteraan planet ini. Terima kasih atas nikmat karunia ini.

Jadi itulah beberapa manfaat dari latihan mengolah nafas yang diajarkan PSHT. apakah kamu masih ragu untuk rutin melakukannya ? Atau ingin mencari ilmu pernafasan dari tempat lain yang sifatnya hanya pamer dan kesombongan belaka ?

Pilihannya ada pada diri kalian sendiri. Kalau toh memang belum faham caranya , jangan ragu untuk bertanya.

Demikian selamat berlatih, semoga sukses. Salam PersaudaraaN !